昨日の散歩時の歩数。

昨日は自転車を漕ぎたかったが雨が降りそうな空模様だったので諦める。

と言う事で、自転車漕がなかったので夜の散歩。

ルートは以前のままで距離は６ｋｍ、時間は約５５分。

うんで、６ｋｍ歩いた時の歩数は８１７２歩。

１万歩を目安に歩こうとしたら８ｋｍ位歩かないと駄目かねぇ。（´・Д・｀）ｙ－～～

先月は散歩した日数は２２日だったので散歩で歩いた距離は大体１３２ｋｍ。

散歩以外でも歩いているので先月歩いた距離は大体１８０ｋｍ位かな。（´ー｀）ｙ━～～

ちなみに自転車の総走行距離は３９２ｋｍ位。

チョット自転車で走る距離が少ないなぁ。

せめて月５００ｋｍは走りたいね。 （´ー｀）ｙ━～～