天気予報が当たらん。

広島の方は別として、呉方面の天気予報が当たらない。

天気予報で降水確率５０％と発表されると雨が降るものとして考えるので、
自転車漕がなかったんだが、こっちの方は雨が殆ど降らないんでやんの。(･`д･´)ｙ━～～

降っても夜中とか・・・・・。

降水確率が３０％と発表されると１０年位前だと殆ど降ってたのに、
この所は降水確率５０％でも降らないことの方が多い。

な訳で、先週は自転車漕がなかったので散歩の方に力を入れた。（＾▽＾）ｙ━～～

丁度８月２０日で散歩を初めて２ヶ月経ったので、
距離を２ｋｍ伸ばし８ｋｍ歩く事にした。

本当はジョギングしたいんだけれど、
日頃は自転車乗る位でこれと言った運動をしていないので、
無理は禁物と言う事で徐々に体を慣らす事にし、
今月一杯平坦地で８ｋｍの距離の散歩して、
来月始めから中頃まで坂道をメインに８ｋｍ程歩き、
その後坂道を含め１０ｋｍの散歩をして馴れた頃にジョギングと。（´ー｀）ｙ━～～

ジョギングはいきなり１０ｋｍは無理だろうから、
体と相談しながら距離を伸ばし、
最終的に自転車漕がない時は１０ｋｍのジョギングをするつもり。

てな訳で、歩き溜めた歩数を。

２０日　１２８５０歩
２１日　１２８０４歩
２２日　１２５２１歩
２３日　１１７４３歩
２４日　１３９７３歩
２５日　１２３８１歩
２６日　１２１０９歩

大体８ｋｍ歩くと１１５００～１１７００歩程度で時間は１時間半少々。

１３９７３歩の時は１０ｋｍ程歩いてる。

今日は久しぶりに晴れるそうなので自転車漕ぎますかね。（´ー｀）ｙ━～～