足慣らし。（´ー｀）ｙ━～～

昨日は灰ヶ峰登ったのと、その翌日走った足の筋肉痛が取れたので、
足慣らしがてら天気が悪くなる前に、一っ走りしといた。（´ー｀）ｙ━～～　

天気予報では今週末、金曜日、土曜日と傘マークが出てたから、
日曜日に走れる様にとね。（´ー｀）ｙ━～～　

で、足慣らしだから無理せず、海沿いの平坦地をメインに走って来た。

途中、走るルート中に有る、水尻のベイサイドビーチに寄って一休み。

砂浜に人影が見えないので、夏も終わったなぁと感じさせるねぇ。(´･Д･`)y-～～

別のビーチでは、おっちゃんやおばちゃんが貝掘りしてた。

貝はアサリね。 （´ー｀）ｙ━～～　

ここは人工のビーチだけど出来てからそこそこ経ったので、
海洋生物も自然発生したんだねぇ。（´ー｀）ｙ━～～　

アサリ、随分前に見つけた時は小指の爪の先位の大きさだったけど、
今じゃスーパーでパック売りしてる位の大きさになってた。

数もそこそこ採れてたみたいだから、
来年の春は、ここで貝掘りしようかね。（＾▽＾）ｙ━～～　

砂浜と砂浜を隔てる護岸では、小アジを釣ってた。

アジ、小アジって言えるだけあって、小イワシ位の大きさ。（＾▽＾）ｙ━～～　

そこそこ釣りしてるのを眺めた後は、
海田へ行った後、呉へと回り、
呉駅の近所の宝くじ売り場で宝くじ買ってご帰宅。（´ー｀）ｙ━～～　

本日の走行でーた。

天応～海田～呉～天応 。 　

走行距離４６､４４ｋｍ

走行時間２時間１２分１５秒

平均速度２１、０ｋｍ/ｈ

最高速度４１､３ｋｍ/ｈ

消費カロリー　７５７

総走行距離３３８７ｋｍ＋１２ｋｍ＋３４６ｋｍ2010年12月23日乗り出し。

帰り道実家の有る町を通ってたら、駅裏に幟が一杯立ってた。

そう言えば、来月初めに秋祭りが有るんよね。（´ー｀）ｙ━～～　

次の日曜日は、秋祭り見て走りに行こうかな。（´ー｀）ｙ━～～